
~ 在宅中のひまつぶし ~
国産乾燥わかめと、瓶入りのつゆを贅沢に使う。簡単に深い味わいが自宅でも楽しめる。
原価:約220円(税込)
目次
材料(少なめ1人分)

少なめ1人分の材料
●麺
そば(乾麺):100g ※長い麺がおすすめ
●具材
乾燥ワカメ:5g
油揚げ:1/2枚
長ネギ:15g
●つゆの元
そばつゆ(2倍凝縮):80cc ※めんつゆでなくちょっと高いやつ
水:300cc
調理方法
仕込み:始業前

そばつゆ(2倍凝縮):80cc、水:300ccにフライパンに入れておく

長ネギ:15g、油揚げ:1/2枚を切り、冷蔵庫に入れておく

蓋をして、昼まで置いておく。
調理開始:11時50分ころ

そばつゆに油揚げを入れ、加熱をする。沸騰する直前に火を止めて、油揚げを取り出す。


水を約2リットルを沸騰させる。沸騰したお湯にそばを入れ4分茹でる。(パッケージの表示通り)
ボールに氷をはり水を入れておく。

そばの湯を切り、ぬめりを取るためにしっかり洗う。


そばつゆに戻し、30秒ほど加熱する。
盛り付け:12時00分ころ

そばを丼にいれ、大盛わかめ、油揚げ、ネギを盛り付ける。
感想・まとめ
- 氷水で締めることで、そばがふやけなくなりコシのある食感が残る
わかめ大盛そば(温)

メリット
- 自宅の昼でこの程度が味わえれば個人的には満足
デメリット
- 付け合わせがないと、少し物足りないかも
- 熱々がいい人には少しぬるいかも

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