レシピ:アマトリチャーナ

ブカティーニは用途が少ないので使いません

~ 在宅中のひまつぶし ~

パンチェッタ(豚バラ肉を塩漬けにした加工品)と玉ねぎを使ったローマ発祥のトマトソースパスタ

原価:約230円(税込)

目次

材料(少なめ1人分)

少なめ1人分の材料

●パスタ
1.8mm(12分茹で):80g ※ブカティーニは用途が少ないので使いません

●具材
パンチェッタ:30~40g
玉ねぎ:30g
人参:15g
ミニトマト:3個
鷹の爪:1本。※種は4、5粒入れる
にんにく:1片
冷凍刻みパセリ:小さじ1

●ソースの元
トマトジュース(食塩入り):150cc
オリーブオイル:大さじ1
黒こしょう:お好みで
冷凍粉チーズ:大さじ1
バター:3g

●ゆで汁用
塩:13g

調理方法

仕込み:始業前

フライパンに粗みじん切りにした玉ねぎ、にんじん、オリーブオイル大さじ1、表面に少しかかる程度の塩を入れ、中火で5~6分ほど炒める。
※焦がさないようにゴムベラでたまに混ぜる
パンチェッタ、にんにく、鷹の爪を入れ、焦がさないように2分ほど炒める
トマトジュース、半分に切ったミニトマトを入れ、強火にする

食べるときに火傷しないようにミニトマトはつぶしておく

約8分ほど煮込むと、写真のように、水分がある程度なくなるので火を止める

蓋をして、昼まで置いておく。

ソースが周りに結構な量飛び散るのでウェットティッシュなどで、すぐに拭いておく

調理開始:11時40分ころ

パスタレンジ容器に水を入れ、600Wの電子レンジで「茹で時間+4分」で加熱を開始。※今回の場合は16分
茹で上がりの5分ほど前にバター3gをフライパンに入れ、再加熱を始める。


盛り付け:12時00分ころ

パスタがゆであがったら、1本試食し、硬さを確認する。

季節により茹で上がりが変わるので、硬い場合はしばらく置いておくか、ソースと混ぜ合わせるときに調整。

※ゆで汁は50ccくらいは残しておく
フライパンに茹で上がったパスタ、黒こしょうゆで汁を25ccほど入れ、くるくると混ぜる。
チーズを振るので、多少水っぽい状態で火を止める。
皿に盛り付け、冷凍粉チーズ、パセリを散らす。
冷凍粉チーズ:パルメザンチーズを3センチ角に切り、フードプロセッサーで粉上にして、冷凍しておく。

感想・まとめ

  • 使用するパンチェッタの塩分や量で塩味が変わるので、注意が必要。
  • フレッシュなミニトマトを入れることで、酸味や食感がプラスされてソースがおいしくなる
アマトリチャーナ
総合評価
( 4 )
メリット
  • 始業前にソースを作れるので、昼前の作業が楽ちん
デメリット
  • パンチェッタ、バター、チーズが脂たっぷりなので、夜は脂分を控えるように
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