
~ 在宅中のひまつぶし ~
つまみで買ったつもりで余らせた枝豆をニンニク、チーズとパスタソースにして昼にいただきます。
原価:約240円(税込)
目次
材料(少なめ1人分)

少なめ1人分の材料
●パスタ
1.4mm(5分茹で):80g
●具材
生ハム:30~40g
枝豆:90g
ベビーリーフ:飾り付けにあれば
にんにく:1片
鷹の爪:1本
冷凍粉チーズ:10g
バター:5g
オリーブオイル:大さじ1
●ゆで汁用
塩:13g
調理方法
仕込み:始業前

フライパンに粗みじん切りにしたにんにく、鷹の爪を入れる

蓋をして、昼まで置いておく。

枝豆を沸騰したお湯で2分ほどゆでる。

さやを外してフードプロセッサーに入れておく
調理開始:11時50分ころ

パスタレンジ容器に水を入れ、600Wの電子レンジで「茹で時間+4分」で加熱を開始。※今回の場合は9分

オリーブオイル大さじ1を入れ中火で加熱する。にんにくの色が変わったら、鷹の爪、ニンニクは取り出しておく


フードプロセッサーに10秒かけ、枝豆を細か刻む。
※粗めの方が食感が残るのでお勧め
盛り付け:12時00分ころ

パスタがゆであがったら、1本試食し、硬さを確認する。 季節により茹で上がりが変わるので、硬い場合はしばらく置いておくか、ソースと混ぜ合わせるときに調整。 ※ゆで汁は50ccくらいは残しておく。

フライパンに枝豆、バター5g、冷凍粉チーズ大さじ1、パスタ、ゆで汁を加えクルクルとかき混ぜる。


水分がどんどんなくなるので、足りない場合はゆで汁を足す。
水分が残っている状態で取り出す。
生ハム、ベビーリーフ、ニンニク、鷹の爪、粉チーズとパスタを盛り付ける。
感想・まとめ
- 豆にはあえて味付けをせず、生ハム・チーズで塩味を加えることで、豆本来の味が楽しめる
レシピ:枝豆とチーズのアーリオ・オーリオ

メリット
- つまみの残り物で作れるので、冷蔵庫整理になって助かる


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