レシピ:海老と明太子のスパゲティ

明太子以外にもシーフード感をプラスしたかった

~ 在宅中のひまつぶし ~

明太子の強い塩気とうまみに負けない1.8mmパスタを使用。魚卵とパスタのもちもち食感に海老と千葉県産海苔を合わせて

原価:約250円(税込)

目次

材料(少なめ1人分)

少なめ1人分の材料

●パスタ
1.8mm(12分茹で):80g

●具材
明太子:30g ※小分けにして冷凍していたもの
冷凍エビ:5~6匹
乾燥サクラエビ:ひとつまみ
にんにく:1片
鷹の爪:1本
冷凍粉チーズ:大さじ1
オリーブオイル:大さじ1
きざみのり:ひとつまみ

●ゆで汁用
塩:13g

調理方法

仕込み:始業前

フライパンににんにく、鷹の爪を入れる。明太子、冷凍エビは解凍を始めておく。
蓋をして、昼まで置いておく。

調理開始:11時40分ころ

パスタレンジ容器に水を入れ、600Wの電子レンジで「茹で時間+4分」で加熱を開始。※今回の場合は16分
皮を捨てるのはもったいないので、明太子を細かくみじん切りにする。
フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れ、中火で4~5分加熱する。
鷹の爪、にんにくに色がついたら取り出す。
乾燥サクラエビひとつまみを中火で1分ほど加熱して、オイルに海老の風味をプラスする。
解凍したエビをフライパンに入れ、火を通す。※解凍時の水分も一緒に入れる

盛り付け:12時00分ころ

パスタがゆであがったら、1本試食し、硬さを確認する。

季節により茹で上がりが変わるので、硬い場合はしばらく置いておくか、ソースと混ぜ合わせるときに調整。

※ゆで汁は50ccくらいは残しておく
フライパンにパスタ、ゆで汁、バター5gを加えクルクルとかき混ぜる。
火を止めたのち、明太子をいれ、クルクルとかき混ぜる。
水分がどんどんなくなるので、足りない場合はゆで汁を足す。水分が少し残っている状態で取り出す。

パスタを盛り付け、冷凍粉チーズ:大さじ1をかける。
刻みのり、にんにく、鷹の爪を盛り付ける。

感想・まとめ

  • 乾燥エビ、冷凍エビをいれることで単一な味に深みがでる。※多分
海老と明太子のスパゲティ
総合評価
( 3.5 )
メリット
  • 明太子も冷凍しておけば、好きな時にいつでも明太パスタが味わえる。
デメリット
  • 冷凍エビを加熱する際に、汁が結構はねる
よかったらシェアしてね
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする

CAPTCHA


目次